24.08 Dziś trening ,,C'' dodaliśmy jeszcze ''hip thrust na maszynie . Sprawdzaliśmy dziś naszą celność na strzelnicy :-PP Jak na pierwszy raz poszło nam całkiem dobrze 8-) Trening C 3.08 24.08 martwy 50x5 52.5x5 siady 40x5 57.5x5 wyprosty nóg 35x8 40x5 dwójki 35x8 [...]
[...] podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe. Leon czy na pierwszy raz dawka 10 mg 2 x dziennie przez 4 tygodnie to za mało czy może zostać ?
ja na pierwszy raz wzialem thermo speeda i powiem, ze w polaczeniu z dobra micha i duuza iloscia aerobow mi pomogl, teraz jestem na hellburnerze, zobaczymy jak bedzie dalej, bo narazie nawet fajnie dziala.
hoho,czo ten Janek %-) pierwszy raz widzialem Latifiego co prawda,ale chyba jego akcje stoja dosyc wysoko,takze cenna wygrana! jeszcze jedna i walka o pas!!!!!!!!!!!!! :-P ciekawe czy Juras przezywal mocno komentujac KSW
[...] iloscia Polakow,a lepszymi zawodnikami, niz taka polska karte o dyskusyjnej jakosci. to zreszta nie bedzie najlepsza reklama dla UFC IMO,bo wiele osob bedzie ogladalo pierwszy raz zawodnikow tej organizacji i jak zobacza ten poziom,to stwierdza,ze KSW wcale nie takie gorsze,wiec po co sie tam wszyscy tak pchaja. podejrzewam,ze 3/4 publiki [...]
[...] często mają słabą rozpiskę np. najbliższa http://www.sherdog.com/events/UFC-Fight-Night-Thompson-vs-Thatch-42065 Większość to debiutanci lub mało znani średniacy. Dostaliśmy pierwszy raz galę i już się wszystkim marzą Silvy Cainy, JDS Aldo, Weidmany itp. Dasz palec, chcą upier@olić całą rękę. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-01-29 19:51:39
[...] z celebrytą Pirógiem. Ludzie podchodzili i cykali fotki jak po***ani. Nie ,żebym zazdrościł,ale na h im te fotki? na naszą klase będą je wrzucać;) wracając do gali to byłem pierwszy raz i nie żałuje wyjazdu.Reszte miałem przyjemność objerzeć na tv i nieźle ewoluwowało KSW. Szkoda,że wygrał Czeczeniec z polskim paszportem...Mimo to i tak lubie [...]
Maciek, uzywalem go w tym samym celu co chlopaki :) I nic nie stalo jakos niezwykle ;) Ruszyl mnie dopiero hydrotest. Wiesz Maciek, od tych dwoch lat jak na sfd pierwszy raz pisalem to troche sie zmienilo
[...] Wzialem wkoncu m drol z cela 42 tab 2tyg po 1 i 2 tyg po 2 i do tego puszke epi po m drolu jeszcze 3 tyg szlo same epi odblokowywalem sie samym tym h.uiostwem no bo w sumie po epi pierwszy raz doswiadczylem bloka, krosty jakies bardzo niedobrze to wspominam .Caly odblok tak sie czulem co ciekawe po odbloku moze po 5 dniach bylem w pelni sil
[...] między sędziami i sponsorami, bo robi się to już nudne. Zrozumcie, że Piotrkowicz jest słabszy i tyle. Narzekać na kumoterstwo lub stronniczość sędziów moga małolaty, które pierwszy raz wzięły udział w zawodach i zajęły niską lokatę, ale nie wy. Łatwiej jest zwalić winę na kogoś niż samemu sobie i innym powiedzieć, że widocznie jest się jeszcze [...]
Dla mnie Marius Dohne idealna sylwetka. Ma kilka wad, zbyt wielkie bary, które przysłaniają klate ale jeśli chodzi i proporcje to dla mnie ideał kulturysty! Pierwszy raz dzisiaj o nim usłyszałem Talią i proporcjami przypomina mi trochę Dextera Jeckson'a. Trzymam kciuki za p. Roberta chociaż nie mam zielonego pojęcia jaką formę na tych zawodach [...]
Ja zacząłem grać we wakacje pierwszy raz po tygodniu od zakończenia roku szkolnego to była katastrofa, 3 razy pod rząd nie trafiłem spod kosza z dwutaktu Z dystansu techniki nie pamiętałem, a za 3 to albo niedoloty albo rakiety w kosmos Ale pograłem 40 min i się już wprawiłem, wystarczy grać w tygodniu 4 razy po 20-30 min, żeby nie zapomnieć jak [...]
Zapomniałem o treningu Centralnie pierwszy raz mi sie zdarzyło, ze wogole ZAPOMNIAŁEM...pozatym 18-stke kuzynki miałem taką rodzinną. Jutro to nadrobie.
nie ma boldów w szatni, jedynym wyjatkiem był chyba QUART ale nie wiem czemu, A ten drugi o ktorym mowisz to pierwszy raz na oczy widze xywe Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "
[...] uzywa lokci to atut ktory pominalem, ale te rzekome kopniecia, to on sobie moze nimi metalowe barierki kopac (i sie przy tym polamac %-) ) Różnica jest taka że Tony przegrał pierwszy raz od 7 lat, skończył przed czasem wielu dobrych stójkowiczów, poniewierał takich którzy poniewierali Nate'a (RDA), dzięki tym swoim kopaniom w rury nie przejmuje [...]
To mnie zaskoczyłeś, pierwszy raz widzę jak Taj sobie uszkodził piszczel. Oprócz tego jest jeszcze tylko jeden filmik ale w nim autor zaznaczył że gość który sobie złamał nogę to ktoś nie trenujący, więc tamtego nie liczę
fotka Supli, pierwszy raz wrzucam fotke wiec zobaczymy jak to wyjdzie Jak zwykle zapopmniałem dodac ze cel to redukcja kilku kilo Zmieniony przez - Jako19 w dniu 2009-02-04 09:23:35
[BLOG] R.wolf Redukcja
